食疗帮您滋润深冬预防保健

来源：潍坊东方牛皮癣医院   时间：2012-06-30  

　　冬季由于环境比较干燥，正常人身上都会起很多白皮，更何况是牛皮癣患者。老患者都知道，预防牛皮癣冬季如何保养非常重要。下面我们为大家介绍一些食疗帮牛皮癣患者深冬预防保健。
　　莲藕
　　荷莲一身是宝，秋藕补人，入秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的开胃清热、润燥止渴、清心安神，益血益气的功效，也可增强人体免疫力。
　　食用莲藕生熟皆可。作为水果生吃，味道甘甜、清凉入肺；和糯米、蜂蜜、红枣一起蒸，粉红透明，软糯清润，是秋令美味小菜；和排骨炖汤，健脾开胃、营养丰富，适合脾胃虚弱的人滋补养生。
　　杏仁
　　俗话说萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医。秋天易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛，食用猪肺、柿饼、枇杷、荸荠等润燥补肺的食物正当时。而坚果中滋润的，非杏仁莫属。
　　《本草纲目》中列举了杏仁的三大功效：润肺，清积食，散滞。杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素。具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。
　　杏仁分甜杏仁与苦杏仁，其中，甜杏仁润肺效果更胜一首。杏仁可与薏米按1:5的比例一起熬粥，也可和猪肺一起炖汤，都有滋养缓和之效。当然，当零食吃的烤杏仁也能适当吃一些。
　　百合
　　百合，味甘微苦，性平，入心肺经；因其具有润肺止咳、清心安神等功效，成为秋季食用之上品。百合的营养成分丰富，有蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效成分，如淀粉、多糖、果胶以及多种生物碱，对抑制癌细胞增生有一定的治治疗效果果。
　　百合食用的方法很多，可与西芹、牛肉一起炒，味道清淡，回味无穷。而秋季食百合，佳吃法是煮粥。可与糯米制成百合粥，加入一点冰糖熬制，不仅可口，而且安神，有助于睡眠；还可以用百合、莲子和红枣共煮成羹，可补益安神。
　　以上介绍了食疗帮牛皮癣患者滋润深冬预防保健，希望对大家有所帮助。医生指出治疗牛皮癣一定要选择正规大，我院采用P-T细胞疗法从名贵纯中草药中浓缩提炼而成，小孩孕妇都可以使用， 后和正常皮肤一样，且来院还可以免费体验三天治疗， 牛皮癣更安全更放心。潍坊东方银屑病研究院预约挂号0536-3087125。