牛皮癣在冬季如何养生？

来源：潍坊东方牛皮癣医院   时间：2012-07-30  

　　牛皮癣在冬季如何养生？潍坊银屑病医院医生介绍，冬季虽然比较寒冷，但它对于牛皮癣患者进补是个可以时期，人到了冬天应该处于一种内敛状态，情绪稳定实际上是一种神补。冬季是身体养藏的可以时机，患者一定要可以可以把握这个时期，为自己的身体有效补充必要元素。 那么，牛皮癣在冬季如何养生？下面就给大家介绍一下。
　　牛皮癣在冬季如何养生？
　　冬季养生，膏、滋药食用得当，会使人感到精力充沛，食欲旺盛，睡眠良可以;牛皮癣患者若感冒变少，原有的牛皮癣慢性症状也能得到改善。医生提醒广大牛皮癣患者，进补应根据个人体质选择合适的个性化方案，这样才能有利于自身的牛皮癣病情。
　　民间有春生夏长秋收冬藏的说法，中医提出春夏养阳，秋冬养阴。养生之道在于顺应天时，以提高生命质量;冬季养生讲究养收、养藏，冬季正是身体养藏的可以时机。立冬后，早晚温度较低，温差也比较大。中医认为，肺与冬季相应，而冬季干燥，气燥伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易产生疾病，因此，牛皮癣患者更需要润燥、养阴、润肺。从五行生旺推算，此时肝脏、心脏及脾胃处于衰弱阶段，而立冬后肺功能开始处于旺盛时期，根据阴阳调和，机体平衡的原理，要加强对这些器官的调养，使肺气不要过偏，以免影响患者机体健康。
　　患者在冬令进补之前，应到专业医疗医院先看一下自己身体缺什么，再进行有效进补。中医认为，人到了冬天不可像春天一般精神外露，或者豪情满怀，或者意气昂扬;整个人应该处于一种内敛状态，情志不可外抒。因此，情绪稳定实际上是一种神补，即稳定的精神状态可以补益人体。医生提醒患者，冬季进补可以在主治医生的嘱咐下科学进行。
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