潍坊牛皮癣医院——帮助牛皮癣恢复的“小窍门”，你知道吗？

来源：潍坊东方牛皮癣医院   时间：2012-12-23  

　　潍坊牛皮癣医院帮助牛皮癣恢复的小窍门，你知道吗？

　　牛皮癣是一种比较顽固的慢性皮肤病，由于病程较长且容易反复发作所以在治疗牛皮癣的过程中，对于牛皮癣患者的护理对牛皮癣的恢复也是很重要的，那么，帮助牛皮癣恢复小窍门，你知道吗？下面就是潍坊牛皮癣医院医生详细的介绍，一起来看看吧。

　　窍门一，补充营养。牛皮癣患者，每天都会大量脱屑，造成身体缺乏营养，患者每天必须补充充足的蛋白质，维生素等营养物质以补充人体必需的营养。

　　窍门二，经常洗澡。牛皮癣患者的皮肤都很干燥，经常洗澡可保持皮肤湿润，但是要注意洗澡的水温，不要用手抓挠，不要用力搓皮损上的鳞屑，以免搓破感染，加重牛皮癣病情。

　　窍门三，学会减压。压力大也是导致牛皮癣复发的一个重要因素，患者要学会释放压力也是有效的日常保健。微笑是可以的放松方法.也可以练习专门的放松功法,或训练腹式呼吸,早晚两次,每次三十分钟左右，而且放松压力是身体健康的重要筹码。

　　医生提醒：生命在于运动，不运动的人就如一潭死水，没有活力。多运动可以增强身体抵抗力，还可以改善皮肤的结构和功能。运动时血液循环加强，营养物质氧的供应充分，新陈代谢旺盛，使人体对冷热的耐受力增强，皮肤防御功能加强，有利机体健康长寿，也有利于牛皮癣的恢复。

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