女性牛皮癣患者秋季养生小常识

来源：潍坊东方牛皮癣医院   时间：2013-08-24  

　女性牛皮癣患者秋季养生小常识。告别了炎热的夏日，迎来凉爽的秋季。不论男女老少都要注意这个多事之秋，由于昼夜之间温差增大，很多疾病都会找上门来。因此，秋季都要注意养生，早睡早起，注意饮食。在这里我们要提醒女性牛皮癣患者朋友，虽然说有人提倡春捂秋冻，但您还是要根据自己的身体状况来自我调节，秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病。所以，在秋季应注意养生饮食，做到防病于未然，下面我们一起来看下山东牛皮癣专科医院医生为我们简单介绍的女性牛皮癣患者秋季养生的小常识吧!

 

　山东牛皮癣专科医院 秋季女性牛皮癣患者养生小常识如下：

　1、饮食调理。秋季建议女性牛皮癣患者的饮食以滋阴润肺为原则，多喝一些有营养价值的粥类，如：银耳冰糖莲子粥、黑芝麻粥、红豆薏米粥等。此外，建议女性牛皮癣患者在秋季水果蔬菜盛产时节，适当的多吃新鲜的瓜果蔬菜等，少吃油腻刺激辛辣类的食物。

　2、合理安排休息。秋季山东牛皮癣专科医院医生建议女性牛皮癣患者坚持做到早睡早起，同时在起床的时候注意不要过急，适当的等头脑清醒后，舒展活动一下全身的筋骨，然后慢慢的起床，减少血栓的的发生。

　3、预防干燥。秋季天气比较干燥，皮肤的水分蒸发的比较快吗，很容易出现皮肤干裂。粗糙等症状，因此尤其是女性银屑病患者秋季要注意皮肤的保湿，及时补充机体流失的水分，同时还要注意居住内控制一定的湿度。

　以上就是山东牛皮癣专科医院医生对女性牛皮癣患者秋季养生小常识做的相关的介绍，希望对您有所帮助。

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