银屑病患者应多用腹部呼吸法

来源：潍坊东方牛皮癣医院   时间：2014-11-22  

　生命在于锻炼，身体的锻炼使人更为健康，经常锻炼也会将皮肤内部的杂质排出体外，使代谢合理，降低银屑病疾病入侵机率。

　潍坊银屑病医院指出，银屑病是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病，患者可以通过锻炼达到身体免疫能力的恢复，但患者在做日常锻炼时应循序渐进，运动前应该做可以充分的热身活动，以免造成身体肌肉和韧带的扭伤。

　运动的方式有很多种，锻炼出的效果也不同，我们可以练习使用腹部呼吸法。腹式呼吸对治疗银屑病起到增加机体神经内分泌免疫系统的协调性，促使皮损局部神经肽、细胞因子等免疫物质恢复正常而达到治疗作用。

　腹式呼吸是一种有意识的、深慢而有节律的腹部呼吸模式。深而慢的呼吸可以帮助人体放松，提高自主神经系统的调剂功能。腹式呼吸经过使横膈肌上下移动幅度增大，提高副交感神经张力，从而改变自主神经调剂能力。

　平时银屑病患者也可以采用其他的活动方式，来调节体内平衡，做到自然放松，这对治疗银屑病是很有利的。如果您还有其他疑问，可以拨打我们的电话：0536-3087125，我们将以诚挚的热情回复您想到了解的问题。