银屑病饮食如何以清淡为主

来源：潍坊东方牛皮癣医院   时间：2015-09-12  

　银屑病患者在饮食上忌口的食物很多，忌发性食物、忌热性食物、忌易过敏食物等，所以银屑病医生一直强调银屑病患者饮食应该以清淡为主。那么银屑病患者该如何以清淡为主呢?

　1、银屑病患者应该以谷类食物为主，多种搭配。中国传统膳食的主体既是谷类。随着社会的发展，牛皮癣患者越来越多食用动物性食物。但是，动物性食物的能量和脂肪过高，对于牛皮癣患者预防和护理不利。所以，牛皮癣患者要遵循以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。

　2、银屑病患者应该多吃蔬菜、水果和薯类。蔬菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果中含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶等。薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，这些食物在保持牛皮癣患者心血管健康、增强免疫力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。

　银屑病患者的忌口其实没有大家想象的那么可怕，只要合理膳食，注重食疗养生，银屑病在饮食上是没有什么阻碍的。