牛皮癣患者应该怎么做可以自我护理

来源：潍坊东方牛皮癣医院   时间：2012-06-18  

　　良可以的自我护理对牛皮癣的恢复是非常有利的。牛皮癣患者应首先留意饮食结构调整，除服药期间严格禁止的牛肉，辛辣等与中药相克的食品，也应多增加营养食品的慑取，比如可以多吃些新鲜的蔬菜和水果等。

　　牛皮癣经过治疗， 的病例也是很多的，要想使牛皮癣避免复发，就要关注自己生活中的一些小细节，例如饮食、运动和生活的规律性等等，所以说牛皮癣病人在生活中自我护理是很重要的。

　　1.神经和精神因素通常是引发疾病的根源，而牛皮癣病人出现病情加重或是复发都和这两个因素是脱离不了关系的。所以病员要解除思想顾虑，树立战胜疾病的信心，乐观开朗，避免情绪过度紧张与焦虑。

　　2.体育锻炼很重要，对于我们要想自己不生病，体育运动也是关键的，所以建议大家要增强体质，注意预防感冒和扁桃体炎，因为细菌和病毒感染往往会引起牛皮癣的复发。

　　3.每个人避免不了出现伤害，但是要尽量在日常生活中避免出现各种物理性和化学性外伤，如烫伤、冻伤、化学烧伤、动物或昆虫叮咬、搔抓、针刺、染发、挫伤等，以免诱发本病。

　　牛皮癣病因在使用药物的时候要温和，不要刺激性太强，避免引起皮肤刺激太大。同时也要根据的指导进行护理保健，多学习一些牛皮癣护理知识。高深医生经二十年临床治疗牛皮癣经验积淀，针对血燥血虚、肤脏免疫功能失调这一牛皮癣发病根源，精心调配出活血养血、温补脾胃、益气养阴、清热排毒、养肝护肝、提高免疫、利水消肿、美肤润颜8大类药用食谱，1200多种家常温补食谱，科学又健体。